很多人不懂“内练一口气”，会了既健康又长寿。体育锻炼无助于

送交者: 空行 2021月10月12日10:00:17 于 [茗香茶语] 发送悄悄话

回  答: 带病延年慢病健身真有那么回事 由 马黑 于 2021-10-10 20:35:29

长寿。有助于长寿的锻炼应向蛇和龟学习，龟息法也可以健康无病。

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这个是随便同学的论调了。适当的锻炼有助于提高和保持身体机能　/无内容 - 六桥九溪十八涧 10/12/21 (299) 　　　　没抄袭他的，我亲自体会。体育锻炼有功用，但与长寿有关的是气。　　/无内容 - 空行 10/12/21 (296) 　　　　　　中了毒藤，浑身肿痒，居然发现最好的解药是与毒藤作心灵沟通， - 空行 10/12/21 (315) 　　　　　　　　对待病毒瘟神又何尝不能如此呢？疫苗是对抗观念，全无妥协，是故 - 空行 10/12/21 (281)

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