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版主:阿飛的劍
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很多人不懂“內練一口氣”,會了既健康又長壽。體育鍛煉無助於
送交者: 空行 2021月10月12日10:00:17 於 [茗香茶語] 發送悄悄話
回  答: 帶病延年慢病健身真有那麼回事馬黑 於 2021-10-10 20:35:29

長壽。有助於長壽的鍛煉應向蛇和龜學習,龜息法也可以健康無病。

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  這個是隨便同學的論調了。適當的鍛煉有助於提高和保持身體機能 /無內容 - 六橋九溪十八澗 10/12/21 (299)
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