夏日開胃清爽不油膩的快手菜 |
送交者: 冷無冰 2012年05月16日23:33:29 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
美味小要點: 1、鯊魚腸先放有米酒的水裡浸泡去腥。然後放入有姜塊和米酒的熱水裡焯過再去腥味。 2、焯水後要立刻放冷水裡,要勤換幾次冷水漂洗。這樣才能保證鯊魚腸的爽脆感。 3、過冷後的鯊魚腸用生抽,油,米酒,薑絲稍醃製入味。 4、爆炒時間不要過長,只爆炒一,兩分鐘即可。這樣爆炒出來的鯊魚腸才爽脆味道不腥。 材料: 鯊魚腸頭 400克 小米椒 3隻 蚝油 適量 米酒 適量 生薑 適量 蒜瓣 適量 蔥白 適量 油 適量 做法: 1、鯊魚腸用放有米酒的水裡浸泡去腥。 2、準備好生薑,辣椒,蒜白。 3、生薑切絲,蒜瓣拍碎,蔥白和辣椒切絲。 4、鍋燒開水,放拍碎的姜塊和米酒入,再放入浸泡過的鯊魚腸入焯水。 5、撈起焯水的鯊魚腸,過冷後用生抽,油,米酒,薑絲稍醃製。 6、鍋燒熱放油,放薑絲,蔥白絲之類的配料入爆香。 7、劃入鯊魚腸爆炒。 8、加入蚝油,辣椒爆香即可。 紅紅小貼士:鯊魚腸是屬於冰鮮類,味道較腥,要用加有米酒的水浸泡去腥,再焯水過幾次冷水。而且爆炒時間要快,這樣爆出來的鯊魚腸才夠脆口。 (小樓聽雨) |
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