若退家常菜--糖醋三素 |
送交者: 若退 2014年02月16日20:34:34 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
吾雖較愛烹調,但從未寫菜譜。近來發明一新菜,自我感覺不錯,也頗受家人喜愛。蒙朋友詢問,第一次試寫了菜譜。註:本帖里所有菜餚及其照片皆為本人所做、所攝。 【主要用料:大白菜,木耳,豆莢(peapod)。配料:蔥、姜、蒜。調料:菜油、鹽、白糖、醬油、醋、素耗油、芡粉。 準備:白菜切塊。刀斜切,使剖面儘量大些。木耳洗淨,撕成小片。姜、蒜切成碎末,蔥切成寸長馬耳。將白糖、醬油、醋和部分蒜末調成糖醋汁備用。 烹調:下菜油燒至油溫七成熱,下薑末和蒜末,稍炒後即下主料,隨後放鹽、耗油。炒至五、六成熟,加適量的水(有雞湯或其他肉湯更好)。再稍炒,起鍋前先放入蔥段,糖醋汁,然後勾芡起鍋。 註:此菜的主料比較容易熟,火候很重要,過熟則顏色不好看,寧稍生而不過。耗油是可選項。喜辣者,可加一點切碎的泡辣椒。】 其他菜餚:
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