酒药要多加些水， 把酒药和糯米饭充分拌匀。 头几天的口感不好， 放冰箱里多放几天。 有人喜欢酒水， 就放很多水。 我第一次太贪心， 而且不会煮， 把米煮夹生了， 所以放了很多天， 成酒了。 第二次实验用酒酿造酒酿， 不加酒药。 米煮得很成功， 也发酵了， 但甜感还没出来， 再放一天我就放冰箱里去。 现在有暖气， 我都是直接放在房间里发酵的。

其实， 所以的饮食和运动都是助缘。 真正多念经， 并把功德回向给自己历劫历代的冤亲债主， 真正放下了不健康的念头后， 生命的质量才会真正的提升上去。 我们都不是圣人， 所以都会有很多私心妄想杂念。 还有我们多生多劫以来所造作的恶业， 结下的冤亲债主。 我们要多作功德， 消除自己的业障， 也要把功德回向给有缘的众生， 帮助他们也得到提升和解脱。

我刚看到一篇介绍一个异人的文章。 有些异人能看得到我们肉眼看不到的景象， 可以了解到事情发生的前因后果。 能碰到异人指点迷津， 也是难得的因缘。 但他们毕竟还是人， 眼界还是有限， 方法也可能不一定究竟圆满。 只能说他们的异能， 给我们作了一些参考和提示。

我们智慧不够， 只能尽力做些能做去修正自己的命运。 多听听老和尚的讲经， 多念佛念经，多修行是我们要紧紧把握提升灵性， 提升生命品质的良方了。