酒藥要多加些水， 把酒藥和糯米飯充分拌勻。 頭幾天的口感不好， 放冰箱裡多放幾天。 有人喜歡酒水， 就放很多水。 我第一次太貪心， 而且不會煮， 把米煮夾生了， 所以放了很多天， 成酒了。 第二次實驗用酒釀造酒釀， 不加酒藥。 米煮得很成功， 也發酵了， 但甜感還沒出來， 再放一天我就放冰箱裡去。 現在有暖氣， 我都是直接放在房間裡發酵的。

其實， 所以的飲食和運動都是助緣。 真正多念經， 並把功德回向給自己歷劫歷代的冤親債主， 真正放下了不健康的念頭後， 生命的質量才會真正的提升上去。 我們都不是聖人， 所以都會有很多私心妄想雜念。 還有我們多生多劫以來所造作的惡業， 結下的冤親債主。 我們要多作功德， 消除自己的業障， 也要把功德回向給有緣的眾生， 幫助他們也得到提升和解脫。

我剛看到一篇介紹一個異人的文章。 有些異人能看得到我們肉眼看不到的景象， 可以了解到事情發生的前因後果。 能碰到異人指點迷津， 也是難得的因緣。 但他們畢竟還是人， 眼界還是有限， 方法也可能不一定究竟圓滿。 只能說他們的異能， 給我們作了一些參考和提示。

我們智慧不夠， 只能盡力做些能做去修正自己的命運。 多聽聽老和尚的講經， 多念佛念經，多修行是我們要緊緊把握提升靈性， 提升生命品質的良方了。