人生是一個經歷和過程，幸福是一種滿足和快樂，是一種感覺。
我常聽周圍人說誰誰誰多麼幸福，丈夫英俊，富有，對她疼愛由加，又有一對可愛的子女，後來和誰誰誰接觸，卻聽她自己說，覺得生活沒勁，問她為什麼
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她答，她很想有她的事業，可是丈夫不讓她工作，別人都覺得她幸福，因為她的生活無可挑剔，其實不知道她過得很鬱悶。 有一對青年，父母家境都很好，對他們的生活照顧得無微不至，但他們覺得很無聊，因為實在是沒什麼可自己操心。他們需要的是自己照顧自己，不喜歡別人把什麼都安排好了，他們喜歡有他們的生活。
我的同事有天和我談起他教堂的一位女士，他說，這個女士的母親有病，所以這個女士一輩子照顧母親，因此沒有結婚。現在這位女士的母親去世，而女士已經六十幾歲，失去了母親，不知如何生活。他說教堂的人對這個女士一輩子沒有自己的生活而感到遺憾。我相信這位女士一定很崇高，為母親犧牲自己的一輩子。但我也相信這位女士對這輩子是感到遺憾而不是幸福。
因為她從沒為自己活過。 我有一位美國朋友，他的妻子是藥劑師，他說她妻子的願望是能到一個偏僻的地方，學會如何生存。所以今年她生日，他們準備到哪個地方去玩冒險，就是人們給他們一袋麵粉，讓他們在崇山峻岭生活一個月。在我們看來，是吃飽撐的，其實她覺得是一個樂趣。
幸福的人生講座，是人生的道德教育課，我相信它對人們如何從善入流，為人處世，盡善盡美，是有很多的教育和幫助的意義。教人做一個好人是沒錯的，但要教人如何幸福，就是要把自己的感覺加在別人的身上。你認為幸福的感覺，別人是不是有同樣的感覺呢
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box 提起托爾斯泰在安娜卡烈林娜開頭的一句話，但是托爾斯泰的幸福的人生觀是什麼，你有沒有先去了解? 也許你把你的幸福觀，加在托爾斯泰的頭上。托爾斯泰內心充滿深刻的矛盾.他是一個個人主義貴族者, 而在他的晚年卻試圖過一種窮苦農民的生活。他曾耽於聲色。而最終卻成為一個徹底的清教徒，他具有非凡的生命力,卻幾乎時時害怕死亡。
