許多父母都有着同樣的苦惱：孩子動作太慢，做起事情磨磨蹭蹭，慢條斯理，消耗不必要的時間，降低做事的效率，尤其是穿衣服和吃飯等生活自理方面，顯得極為磨蹭。

然而，人的生命是有限的，做事磨磨蹭蹭，往會浪費掉許多寶貴的時間。在現代社會中，對人的技能的日益高要求，使得人們必須有緊迫的時間感，做事抓緊時間，提高效率。

對策1：孩子動作慢，可以通過遊戲來加以改變。

父母可以經常與孩子玩一些小的競技遊戲，使孩子在遊戲中提高自己動作的敏捷程度。例如，比賽看誰吃飯快，比賽看誰穿衣服快等，這些遊戲能激發孩子進取心。孩子喜歡玩，但是，玩多了孩子可能就會覺得沒趣，這時，要給予適當的獎勵來鼓勵孩子的“勝利”。

對策2：孩子可以與自己比賽。

父 母幫孩子設計一張“比賽”成績表，記下最初的時間，然後，每天記錄實際完成的時間，如果比以前有進步，就給予獎勵，如果沒有進步，保持原狀，或者退步，就 不給予獎勵。父母可以讓孩子先從簡單容易的做起，逐漸向比較困難的任務進發，一直到達合適的時間為止。這種方法，目的在於縮短完成每一件事情所需要的時 間，是克服動作慢的直接辦法。在此期間，父母要對孩子進行解釋分數的意義，激發孩子進步的渴望。

對策3：父母還可以採用記數法來督促孩子抓緊時間完成某件事情。

記 數法很簡單，隨時可用，父母可以與孩子事先講明白，看數到第幾聲的時候孩子可以做完某件事情。然後父母讓孩子準備好，說聲“開始”，就開始計時了。“1、 2、3、4、5……”， 一邊數，一邊看孩子，孩子為了完成任務，就會儘量抓緊時間將事情做完。如果在計數開始的時候，孩子動作依然很慢，父母就故意數快一點，讓孩子感覺到時間就 快要到了。如果在快要結尾的時候，孩子還差得較遠，就放慢記數的速度。父母可以告訴孩子，如果快一點做事，就數慢一點，讓孩子有儘快完成的希望。如果父母 總是很巧妙地常常使孩子在快接近尾聲的時候可以把事情做完，就能使孩子獲得成功的感覺，孩子完成了任務，就表揚孩子“真不錯”、“又長大了”等。

對策4：如果給孩子表揚的方法沒有效果，就可以使用硬性規定的辦法來達到改變動作慢的目的。

父母首先估計出孩子盡最大能力能夠完成某項事情的時間，然後規定孩子在這個時間內完成這項事情，否則就不讓他繼續做下去。時間一到就要停止。比如吃飯，到時間就把飯菜收起來，並且對孩子說：“我很失望，我希望你下次能按時把飯吃完。”

對策5：還可以通過合理安排時間的辦法提高時間的利用率。

在 日常活動中，父母要教會孩子如何利用做事的先後來提高效率，使同樣的時間，可以做更多的事情，或者同樣的事情可以用更少的時間。如起床大小便之後就不能再 回被窩耍賴了，要直接穿好衣服去洗漱，然後等待和父母一起去上幼兒園；再如，吃飯之前不能再看第二張動畫片的盤了，否則時間又被拖延過去了。 在寶寶效率提高的同時，父母也要告訴孩子動作快不等於做事馬馬虎虎、敷衍了事，而是要把事情做好，如果再快一點就更好了。