【第一百零一集】方氏三文治面世



1.选材
全麦果仁黑面包、吞拿鱼罐头、沙拉菜叶、紫洋葱、西红柿、牛油果、新鲜爽脆酸甜的黄桃、新鲜熟透的无花果、脆脆的干果仁、美奶滋酱。
2.做法
将以上所有食材按图所示步骤就可以做出此道美味可口的三文治......当当铛铛，本人开发的又一款独特美食又震撼面世了［偷笑］。
3.建议
1）生吃的食材我习惯到美国店------WholeFoods Market购买，道理是显而易见的，不用多说。
2）每个人不一定要循规蹈矩、按图索骥，你完全可以发挥独创精神，根据个人口味、创意而有所取舍，说不定很开心就可以做出另类美食来。相信你一定会融化在无比的喜悦、满足和成就感当中。
4.后记
“方氏三文治”取无花果的甜，黄桃的酸，干果仁的脆，西红柿的色，紫洋葱的辣，沙拉叶的爽，牛油果的绵，美奶滋的滑润，吞拿鱼的鲜香......
无论你从哪个角度------色、香、味、形、营养、创新等出发，这都是一款A+值得注册专利的三文治[偷笑]。

“好为人师、最爱臭美”的我早已在方家人7月4日的国庆节Party上大露了一手。重感情、重情谊的我一直奉行一条信仰：“'亲情、爱情、友情'金不换！”。

自己都不敢相信自己都已经做了一百零一集了，不百感交集都不行。[葱白自己一哈]。

5.天天炫拍
http://mp.ttxuanpai.com/eva_album.html?id=5581cd76f9eb5b2cd9aaed72

（后附照片十张，请见个人相册）