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幸福剧团:夏天蔬菜混搭新派吃法
送交者: 幸福剧团 2013年08月03日15:38:45 于 [七荤八素] 发送悄悄话




天蔬菜丰富,搭配着吃营养更为丰富。
剧团这款夏季蔬菜,更我夏天聚会,请客吃饭,吃烧烤都有帮助
做法:新鲜的藕,灯笼红椒,蘑菇,紫色茄子,新鲜的黄瓜,新鲜的豌豆,绿色或者黄色的西葫芦。
用BBQ 的烧烤方式也可以,用铁锅,里面放少量食用油慢慢煎熟也成。
剧团陪一片培根,意在添点脆香味道,也可作为素食用餐,想放三文鱼烟熏鱼片也可以。

最后用葱,或者蒜苗段捆绑成一捆,上盘,可做请客的前餐


今年夏天,天气比往年都热些,所以大家急忙都往水边跑,剧团全家也不例外,我们游走在山水之间,享受短暂的夏季,否则等没有反应过来的时候,漫长黑暗的冬季真要把人弄疯不可。

 

请看看在瑞典境内的激流,湖泊,大海的景象吧,祝大家夏天过得愉快。

激流,剧团在这河里钓鳟鱼。

 

 

黑虎在海边:

 

宁静的湖畔





在山顶上看风景




大河奔流



水塘








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