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〖蜜三刀的味久斋〗干烧鲜虾伊面(图文)
送交者: 蜜三刀 2008年10月08日17:30:55 于 [七荤八素] 发送悄悄话
(Pan-fried Noodles with Shrimps) 伊面形状扁宽,容易吸收上汤或面汁。伊面制作时加鸡蛋,经油炸后风干,然后做成大卷的面饼,适合长期存放。这道加了鲜虾的干烧伊面色泽鲜亮,虾仁滑嫩,吸足了鲜汁的伊面口感松软,鲜美好吃。 关于伊面的来历,有一个有趣的故事呢。据说明朝时扬州伊知府喜食面。一次生日,各地乡绅送的贺礼都是面条,于是伊知府打算寿筵上吃面。可是煮面时,厨师误将煮熟的蛋面入油锅炸,于是将错就错地把炸好的面条用上汤烹煮后送上寿筵,居然大受欢迎,很快就流传开来。 准备时间: 15分钟 烹饪时间: 10分钟 量: 3人份 材料: 开背中虾(Shrimp) 16个 香菇(Dried Mushroom) 6个,事先用冷水泡软,挤干水分切丝 伊面(E-Fu Noodle) 1圈 蒜(Garlic) 3瓣,压成蒜蓉 葱(Green Onion) 1根 腌料: 料酒(Cooking Wine) 1大匙 盐,胡椒(Salt & Pepper) 少许 太白粉(Potato Starch) 1/2大匙 调料: 鸡汤 (chicken broth) 150ml 耗油(Oyster Sauce) 2大匙 做法: 1)虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾 (Paper Towel) 吸干水分后加腌料腌10分钟入味, 2)锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出; 3)伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油防粘; 4)热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开; 5)加面条,中火翻炒至汤汁收干,加虾仁拌匀即可。 贴士: a) 炒虾时,要热锅放油,油温时放虾,中火翻炒。这样炒出来的虾比较鲜嫩好吃。 b) 如果是韭黄上市的季节,临出锅前可加一些韭黄 (Yellow Chive) 段,与虾同时翻炒数下即可,味道会更浓郁。 c) 吃面时可以加一些用热油烫过的葱丝,好看又好吃。 具体制作过程: A. 材料 B. 伊面 C. 虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾 吸干水分后加腌料腌10分钟。发软的香菇切丝 D. 锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出 E. 伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油 F. 热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开 G. 加面条,中火翻炒至汤汁收干 H. 加虾仁拌匀 更多食谱,请点击:http://misandao.net/index.htm
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  哇,小胡萝卜花真好看,顶!  /无内容 - Avivi 10/09/08 (222)
  不伦不类 - 首席评论员 10/09/08 (356)
  北海仿膳炒伊府面 - lanhan 10/09/08 (225)
  漂亮又好吃!  /无内容 - 幸福剧团 10/09/08 (215)
  这个超好吃的。  /无内容 - 毛毛妈 10/09/08 (175)
  伊面好吃~ 我也喜歡粵式帶湯勾芡的那種.  /无内容 - 小蝌蚪 10/08/08 (309)
    伊面是到了这里才知道,在国内没有见过~~~ - 蜜三刀 10/08/08 (270)
      我也是一次"一不小心"买来的,后来觉得特别适合 - 孑孓^0^ 10/08/08 (327)
      跟方便面有啥区别,除了形状?  /无内容 - sth2say 10/08/08 (256)
        伊面制作时好像加了鸡蛋的,吃起来更有弹性。 - 蜜三刀 10/08/08 (211)
    真巧,这个倒是百搭的东西,老少咸宜,呵呵~~~  /无内容 - 蜜三刀 10/08/08 (233)
      我明白了,谢谢你  /无内容 - 注册处 10/08/08 (193)
  这个我也要学。  /无内容 - 桦树 10/08/08 (255)
    这个倒是很容易做,隔夜用微波炉热了味道也不错~~~  /无内容 - 蜜三刀 10/08/08 (235)
    哪倒也是,不过也不能想太多,~~~  /无内容 - 蜜三刀 10/08/08 (212)
  搞错了,伊秉绶是清朝人  /无内容 - azalea 10/08/08 (244)
    很有学问的说,连大名都说的出来,我只知伊知府~~~  /无内容 - 蜜三刀 10/08/08 (175)
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