蟹味魚片
這個方子是網友Linda 妹妹提供的,非常感謝。魚片嫩滑,蘸着姜醋汁吃,幾乎和大閘蟹的味道一樣。
用料:
1:龍利魚片300克,洗淨瀝水。
2:鹽1/3茶匙,薑片4片,紹酒2大匙,檸檬汁1茶匙(或白醋)。
3:生粉1大匙。
4:薑末1大匙,鎮江香醋1大匙,萬字牌生抽1大匙,糖1茶匙,冷開水1大匙。
5:蔥絲少許裝飾。
做法
魚片切塊放入所有2料(圖A),拌勻醃15分鐘(圖B)。揀去薑片,醃好的魚片加生粉1(圖C),拌勻(圖D)。然後放入盤中(圖E),入籠大火蒸5分鐘(圖F),蒸好後的魚片(圖G),換到乾淨盤裡,上面放點蔥絲。
蒸魚的空當,做蘸汁。薑末(圖H),加上剩餘的4料拌勻(圖I)成汁。吃的時候魚片蘸姜醋汁吃。
蟹味真濃,又健康。
涼拌雞胗
香辣味濃。
用料:
1:雞胗700克,洗淨瀝水。
2:蔥1條洗淨切段,薑片4片,八角1粒,丁香2粒,水3杯。
3:橄欖油1.5大匙,蒜蓉1大匙,薑末2茶匙,蔥花2大匙,剁椒1大匙。
4:煮雞胗的汁水4大匙,萬牌生抽醬油1.5大匙,糖1茶匙,鎮江香醋2茶匙,鹽1/3茶匙,老乾媽油辣椒2茶匙,香油1大匙。
5:香菜1棵洗淨切小段。
做法
中號鍋放入雞胗和所有2料(圖A),置爐上開大火煮滾(圖B),調中小火燜煮30分鐘(圖C)後,撈出雞胗(圖D),切片(圖E)備用。
不沾鍋,加橄欖油1.5大匙,置爐上開大中火,炒香蒜蓉,薑末,蔥花和剁椒(圖F),離火後加入所有4料拌勻(圖G),然後放人切片的雞胗和香菜(圖H)拌勻即可。
八寶涼糕
香甜軟綿,果香可口。簡單好做,帶去爬梯很受歡迎。
用料:
1:糯米500毫升,水600毫升。
2:糖1/2杯,葡萄乾2大匙,杏子干3個切丁,李子干3個切丁,Gala 蘋果1個。
3:獼猴桃1個去皮切丁,桔子去皮剝出桔瓣,香蕉半根去皮切小片,雜果粒2大匙。
4:干桂花1茶匙。
1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon。
做法:
中號鍋加水600毫升,置爐上開大火煮滾,放入洗好瀝水的糯米,攪拌下(圖A),調最小火燜煮40分鐘。煮飯的空當兒,蘋果去皮去核,切小塊放入盛加了1茶匙白醋的水裡(保持蘋果不變色),飯煮好乘熱放入,蘋果丁及所有剩餘2料(圖B)拌勻(圖C)。
等飯仍涼再加入所有3料(圖D)拌勻,放入22x32的塗了少許玉米油的玻璃烤盤裡,用鏟子壓平(圖E),然後上面撒上干桂花(圖F),蓋上保鮮膜,冰箱冷藏4-5小時,切塊食用。
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