健康功效

玉米：健脾、利水、祛濕
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

黃金玉米烙的做法

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  1.玉米洗淨備用，胡蘿蔔切成小丁。

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  2.將玉米粒倒入一個乾淨的大碗中，加入糖、鹽、澱粉、胡蘿蔔攪拌備用。

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  3.鍋中倒入10克色拉油，把拌好的玉米粒放入鍋中攤成一個圓形。

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  4.定型後倒入100克色拉油，沒過玉米粒，之後倒出控油。

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  5.改刀裝盤即可。