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不走不跑也行,有時練形意拳。形意本身還有站三體樁比馬步樁吃力
送交者: 空行 2021月12月18日10:41:42 於 [五 味 齋] 發送悄悄話
回  答: 要讓血液循環。你坐電視前幾小時後不動嗎?那會坐出病。空行 於 2021-12-18 08:36:03

力量前三後七,左右換邊,每邊也可站一小時以上,加上混元樁可除百病。元氣內充則外邪不入。

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  既然站樁都可以。打坐為啥不行呢? - 綠野仙人 12/18/21 (102)
      估計你還明白。打坐真的打的 - 綠野仙人 12/18/21 (84)
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