看到虔謙的博文《我想哭，我要媽媽》之後，心弦不禁為之顫動。雖然我是不久前才上萬維知道她的，但是一口氣讀完她的《不能說的故事》之後，我就認定，能塑造出蘆花這樣人物的作者，自己肯定也是一樣的善良和堅忍。再看了她的其他一些文章後，更證實了我的看法。可是就是她這麼堅強的人，今天居然也發出了如此強烈的呼喚。雖然早已成了孩子的依靠，但是卻還是企望能投入媽媽的懷抱，希求得到片刻童年時的無憂和安撫。

其實，我們每個人，又何嘗沒有過類似的經歷？或許是工作緊張，或許是家務繁多，或許是孩子淘氣，或許是老人體弱，或許是感情糾葛，或許是生活拮据……平時再堅強的人，都有身心交瘁、心力不支、堅持不住的時候。尤其是我們這些中年人，上有老，下有小，有工作，有家庭，身兼數職，而哪一樣都需要自己付出時間和精力。在二老面前，我們想盡孝；在孩子面前，我們是楷模兼保姆；在家裡要全心全力；在單位也是盡職敬業；上班時趕着進度幹活，下了班又馬不停蹄地炒菜做飯；忙完家務忙孩子，等全部收拾停妥，時間已近半夜。周末本該緩一緩，可是卻比平時更忙碌：打掃衛生洗衣裳，打理花園割草坪，買菜購物做大餐，接送孩子活動忙。多少人就這樣從早到晚忙不停，一周七天沒歇息，忙走了青春，忙丟了姿色，忙卻了從容，忙忘了自己，甚至忙散了婚姻，忙壞了身體。等到後悔卻已經為時太晚。

我有個親戚，就是典型的例子。曾經的她，家裡家外一把抓，大事小事一人扛，可是年前卻突然得了需長期休養的“富貴病”，不但不能再好好關照家人，反而還要家人照顧她。病怏怏的她感慨萬千地說：“女人要懂得珍愛自己啊！”

可是我們有時卻不敢名正言順地珍愛自己，深怕被冠上“自私”的帽子。其實我覺得，珍愛自己，正是為了能更好地去愛他人和被人愛。

對於樂於奉獻的女性來說，要做到珍愛自己，確實很難。一天只有這24個小時，家庭、孩子、工作已經把時間表排得滿打滿算，還有什麼時間可以留給自己？也許雷鋒的“釘子精神”能幫幫我們——見縫插針，給自己擠出時間來。

比如，在辦公室附近，找一家按摩室，趁周一午餐休息時間，去做個保健按摩，讓周末的勞頓疲憊在一次次的按壓推捏中消除；若是可能，在周五下班時再做一次，把五天來工作的壓力緊張都排解出去，以一個輕鬆舒暢的身心去迎接全家團聚的周末。

周末時，無論多忙，都給自己騰出點時間來，泡個熱水浴、做個面膜，或是打個小盹養養神、喝杯清茶靜靜心。送孩子去上課活動時，利用等待的時間，小跑或快走片刻，若條件許可，還可以練練瑜伽，或跳跳健身操。若是哪天不想做飯了，就到外面將就一餐，雖然不如自己做的營養健康，但是圖個省心省事；若是哪天不願整理家務了，就讓報紙信件先攤在台子上吧，雖然有點不整潔，但是求個隨意，反正除了有礙觀瞻之外，不會傷及其它。

如果孩子的活動完成得不盡人意，也不要難過發脾氣，大多數的項目我們也只是讓他們參與參與，並沒有期望他們要奪冠拿第一。“挺愛攪”們有時不免讓我們煩心，但是他們已經有了足夠的判斷和自主力，讓他們自己去摸索吧，只要告訴他們未來就在他們手裡。兒孫自有兒孫福，真正要操心的應該是他們自己。

有些事老公和孩子能做的，就放手讓他們去做，做不好不要緊，多練練就會。不要把“愛家人”的權力都攥在自己手裡，讓他們試試身手奉獻愛，反而會讓他們感覺好得很。

工作上的事，力求盡力而為。凡事都有個限，能做的，盡力做好；做不了的，誠實推掉。能幫人處毫不吝嗇，需求助時也不猶豫。能力強的，就量量自己離晉升還差些啥；安於現狀的，就盡力把份內的活做做好。辦公室和家裡一樣，並不是把所有事都做了，就一定是好。

歲月的滄桑遲早都會寫到我們臉上，即使不喜化妝打扮，也選幾款自己中意的護膚品早晚抹一抹。不管效果是否顯著，只求個理得心安。換季時，給自己添一兩件新衣，穿出一個感覺良好的自己。

上下班的路上，紅燈擋路、車流緩慢，不要惱怒不心焦，趁此剛好做做操。聳聳雙肩轉轉脖，按按百會梳梳頭；揉揉眼睛搓搓臉，壓壓耳朵叩叩齒；收腹提胸深呼吸， 舒筋活血一路走。

……

大千世界，各人一面。雖然各不相同，但卻都只有一副血肉身驅。忙碌無私的我們啊，都慢慢學起來關愛自己吧，只要心中有“我”，時間和方式，就如網絡上說的那啥，擠一擠總是會有的，對嗎？