什么？写错了？我不知道哎，以为是鹅呢，鹅才在水里的么。好吧，原来是以讹传讹，传到后来，就成了以鹅传鹅啦。不然，诗经里美丽动人的桃之夭夭，怎么传来传去，就成了坏蛋们的逃之夭夭？

八杯水的谣传就更邪乎了。原来，不过是某位科研人员顺口说了句，人体每天需要一升半到两升水，大概相当于八杯。这下好了，写在报纸上，奉为科学经典，不管是西方还是东方，不管是大字不识的文盲还是双料医学博士，个个都在说，为了健康，你每天要喝八杯水。说的跟真的似的！

问题是，全世界有几个人去仔细想过这个迷信的东西？暂且不说所信的东西对不对，没有认真想过就信，或者瞎想了，那就是迷信。迷信的敌人就是认真。

第一个问题，多大的杯子？

中国人喝水的杯子有大有小，也没有几个人真的每天去喝了八杯，白痴啊。可是最早说八杯水的人，却是把杯当成一种计量的。也许你在美国，厨房里有量杯，你知道一杯就是半品脱，那就是236.588毫升。可是美国也有法定的杯，那是240毫升。所以呢，两升水，就是8.45杯或者8.33杯。小日本什么都小里小气，一杯是180毫升，现代的才200毫升，所以两升是11杯或者10杯。只有当你在加拿大，英国，新加坡，澳洲新西兰，那么米制的一杯是250毫升，两升才是八杯。

第二个问题，什么水？

白水呗。或者矿泉水，自来水，白开水。问题来了，可乐算不算，咖啡算不算，啤酒算不算？有的人说算，有的人说不算。要算怎么算？可是不算的话，我就不信你刚啃了个大西瓜，还能喝得下八杯白开水。你试试？还有，可乐里的冰呢？

第三个问题，谁都要八杯吗？

没几个人想过这个问题，如果我问了，你大概会觉得，大概是指成人吧。因为两个月大的婴儿和两周岁的孩子，不可能都需要八杯。那么，西方人八杯，亚洲人也八杯？体重一百磅的苗条女子八杯，体重四百磅也是八杯？你喝八杯，有没有用你的体重去乘一个系数？

第四个问题，什么时候八杯？

今天你几乎整天坐在电脑前瞧键盘，明天你挥汗如雨地运动了，需要的水量，能一样吗？

第五个问题，什么地方呢？

我就不信你在潮湿阴冷的北方，和炎热干燥的撒哈拉；或者虽在寒冷的北方但暖气很足很干燥，和湿度很好的屋子里，每天需要的是同样的八杯。皮肤失水的速度非常关键。

第六个问题，你吃了什么？

你喝了一碗稀粥或者一大碗鸡汤，和你吃了很多烤烧饼，所需的水是不一样的。你在家吃的很清淡，和你在外面吃了大鱼大肉，不知不觉中慑人大量盐和味精，都需要不同的水量。水的作用就在这里了，那些盐直接控制了体液的平衡。

第七个问题，你身体怎么样？

你感冒吗？发烧吗？特别要问的是，你的肾，也就是腰子，怎么样？你经常主动上厕所吗？

第八个问题，真的需要八杯吗？

一直认为我们每天需要大量的水，所以尽量多喝水。但是水喝多了，却会中毒。这个毒不是说水里有什么别的有毒物质，而是要从中毒本来的定义去理解。当然一个平常人喝水喝到“水中毒” 是不大可能的，那得喝很多很多。但对于身体机能已经有问题的人就不一定了。

今天我听到广播里说，某个“研究小组” 要推翻八杯水的迷信，你觉得渴了，你就喝；你不觉得渴，你就别喝。因为没有证据表明，喝很多水有利健康，云云。这样的研究成果你信吗？如果你盲目地信了，从此不再努力喝水了，那你还是迷信。尽信报，不如不看报。

那么怎么办，到底喝还是不喝？怎么喝？多问自己一些问题，比如上面这些很基本的问题。别迷信就是了。