第四誡：當記念安息日，守為聖日。

我們應當敬畏、敬愛上帝，使我們不至輕看主的話和所傳的道，但尊奉為聖，甘心樂意地聽從學習。 （摘自馬丁·路德《基督徒小問答》）

經文： （和合本）

出埃及記二十章

 8 當記念安息日，守為聖日。
 9 六日要勞碌做你一切的工，
10 但第七日是向耶和華─你上帝當守的安息日。這一日你和你的兒女、僕婢、牲畜，並你城裡寄居的客旅，無論何工都不可做；
11 因為六日之內，耶和華造天、地、海，和其中的萬物，第七日便安息，所以耶和華賜福與安息日，定為聖日。

出埃及記卅一章

12 耶和華曉諭摩西說：
13 “你要吩咐以色列人說：‘你們務要守我的安息日；因為這是你我之間世世代代的證據，使你們知道我─耶和華是叫你們成為聖的。
14 所以你們要守安息日，以為聖日。凡干犯這日的，必要把他治死；凡在這日做工的，必從民中剪除。
15 六日要做工，但第七日是安息聖日，是向耶和華守為聖的。凡在安息日做工的，必要把他治死。’
16 故此，以色列人要世世代代守安息日為永遠的約。
17 這是我和以色列人永遠的證據；因為六日之內耶和華造天地，第七日便安息舒暢。”

詩歌： 《喜樂泉源》

你是我喜樂泉源，你使我歡欣跳躍，你使我自由飛翔，不再被罪惡捆綁
你是我永生盼望，你愛有無比力量，從今時到永遠，你應許不會改變
你的寶血，有能力，能醫治一切的傷口
你的復活，能改變，一切的咒詛成為祝福
我們要高舉你聖名，你配得所有最大的讚美
我們要用全心和全意來敬拜你
我們要歡迎你來臨
願你來設立寶座在這裡
我們要張開口，不停地讚美你

信息：

十誡的第四誡是“當記念安息日，守為聖日”。在上帝的眼中，祂所創造的每一天都是好的，祂還特別分別一天出來定為聖日。

耶和華是叫人成為聖的上帝

上帝設立安息日的重點並非為了日子本身，而是為要讓祂的百姓成為聖，這是最主要的目的。上帝設立安息日的基本精神，是要祂的孩子能分別為聖。“成為聖”，這是什麼意思呢？上帝要我們在這一天裡，身、心、靈都能得着休息。馬丁路德說：“安息日最主要的不是身體的休息，而是讓上帝的百姓成聖。”

上帝在七天裡定一個日子，讓我們可以記念祂、活在祂的面前，好使我們可以繼續活在上帝的誡命中。如果我們不記念上帝，又怎能誇口說“我隨時隨地都有上帝的同在”呢？七天之中，如果沒有這樣一天，可以讓我們專心地來到上帝的面前，親近祂，敬拜祂，我們就不可能在其他六日也敬拜祂。因此，上帝設立安息日是要我們徹底地來敬拜上帝，記念上帝，享受上帝，然後我們才有可能榮耀上帝。

我們記念，上帝是創造我們的上帝

出埃及記二十章告訴我們，上帝設立安息日的理由是要我們記念，上帝是創造我們的上帝；我們要記念祂的創造和供應。根據申命記五章，人們應該記念上帝將以色列人從埃及地，從那為奴之家拯救出來。不管是記念上帝的創造，還是救贖，安息日就是要讓我們記念，上帝是我們的一切供應；我們生命的力量，和本源完全在於祂。

我們受造的第一個目的，是享受上帝。當我們得着了上帝的愛，便能與主同工，一起管理萬有，並且享受上帝，榮耀上帝，活出上帝的形像。當我們分別一天出來，進入上帝的同在，享受祂，記念祂是供應一切的主，然後從祂那裡得到能力，和愛的供應的時候，我們才能在其他六日好好地榮耀祂。

我們記念，上帝是救贖我們的上帝

並不是我們勞力做工才可以得享安息，而是應該先享安息，再進入工作，如此我們才能做得好，做得準確；特別是我們這些墮落的人，很容易落入罪裡面，就是落入自己要作上帝的罪的裡面。人在工作中常常會以自我為中心，這會表現在二個方面：1）工作狂；為了想要榮耀自己，就拼命工作，爭取自己的成就感和別人的肯定；2）偷懶，渾水摸魚，能偷懶就偷懶，這也是以自我為中心的表現。

無論是工作狂還是偷懶，都是在吃那分別善惡樹上的果子。我們要享受安息，就要記念上帝是救贖我們的主。如果沒有祂給我們救贖，我們無法面對自己的罪，我們不可能脫離壓力，勞苦和重擔。人類有勞苦重擔的原因，就是吃了那分別善惡樹上的果子，是原罪的結果；所以，我們很受苦，很辛苦。脫離重擔和罪惡的惟一方法，就是回到上帝面前，承認祂是我們的上帝，如此我們才能脫離罪，才能真正地享受工作，而不被工作所奴役或偷懶，盡我們當盡的責任。

當我們在安息日裡，專心仰望上帝，祂便會成為我們其他六日每一日的焦點。如同我們靈修，每一天的靈修都會有一次歸零（靈），一次小的調整，七天再有一個大的調整，這使我們能活在墮落的世界，而免於勞苦擔重擔，因為我們能來到上帝面前，享受安息。

獻上禱告

親愛的主耶穌基督，禰設立安息日的目的，原是要使我能分別為聖。請讓我來到禰面前，敬拜禰，記念禰，享受禰，以至於我有可能榮耀禰。主啊，禰原是要我脫離勞苦重擔，得享禰為我預備的安息。求主幫助我在每一個安息日，快跑來到禰的面前，親近禰，愛慕禰。奉主耶穌基督的名禱告，阿們！

禱告（1）：你是上主，我的上帝
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禱告（2）：讓上帝作上帝
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禱告（3）：不可拜偶像
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禱告（4）：脫離偶像的轄制
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禱告（5）：脫離算命、邪術的轄制
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禱告（6）：勝過“屬靈的外遇”（拜偶像）的試探
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禱告（7）：不可妄稱耶和華的名
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禱告（8）：真實的禱告
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[ 摘自《“十戒”30天禱告手冊》；本人改動了個別文字，作為自己的禱告，謹供參考。 ]