你如果快要進山了。 我建議另外2個準備 |
送交者: 綠野仙人 2021月02月07日12:20:36 於 [茗香茶語] 發送悄悄話 |
回 答: 煩請告知鏈接,這些課太重要了,住山前爭取打好基礎,基礎打好也 由 仙遊野人 於 2021-02-07 10:33:03 |
調身體。壓腿。雙盤打坐。 我把電腦都放在地上的。這樣我看東西都是盤腿坐着的。 調飲食。估計你也不會有問題。 我幾年不吃肉。吃的簡單。 你好像也是。 其實搞清這個“現實世界”是很黑暗的能幫助你放下一切! |
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