【第二十三集】琥珀核桃仁 |
送交者: 一支筆 2015年05月16日04:08:29 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
【第二十三集】琥珀核桃仁
步驟: 1.選材。 核桃、菜油、白糖、蜂蜜、麥芽糖(最好選擇)。 2.做法。 1)用乾淨的布擦去核桃表層灰塵。 2)熱鍋加涼油,油八成熟時,放入適量的白糖和冰糖(3:1)。 3)中火熬製出糖漿。見整體起泡、色澤呈金黃色時要立馬轉小火。 4)倒入核桃仁,充分攪拌均勻即可關火。 5)先撒芝麻,再淋一點蜂蜜,並隨着糖漿的熱度再攪拌十多分鐘。要儘快將核桃仁倒入抹過油的大盤子裡,最後要趁熱用筷子夾出每顆熱乎乎的核桃仁。 6)攤涼後即可食用。 3.建議。 最重要也最難掌握的也就兩點:“糖量和火候。”糖多了膩味,糖少了無味;火大了易糊,火小了難熟。需要時間的探索和經驗的積累。 放少量的油是為了成品的光澤度。 亮亮、脆脆、香香的核桃仁看着就流口水,再佐一杯日本原生米酒,你一定會美到眼裡、醉到心裡。 4.營養價值。 核桃,營養豐富,有“智慧果”“萬歲子”“長壽果”“養人之寶”等許多的美稱。 它含有豐富的磷脂和賴氨酸,對生長發育的兒童、長期從事腦力勞動的人非常有益。能有效補充營養,健腦益智,增強記憶力。 核桃還含有亞油酸及大量的維生素E,可提高細胞的生長速度、減少皮膚病、動脈硬化、高血壓、心臟病的發病率,是養顏益壽的上佳食品。經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用。當感到疲勞時,嚼些核桃仁,還有緩解疲勞和壓力的作用。 後記: 記得小時候,小山核桃經常可以吃到。但大核桃需要等待。唯有等待新疆大核桃上市,我們兄妹幾個就會拿鐵錘敲的敲,拿鵝卵石砸的砸,拿門縫壓的壓,那真是熱火朝天、樂趣無窮...... (後附錄照片十二張,請見個人相冊) |
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