人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須排清體內毒素，下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎?看看下面誰最牛！專家指出，及時排除體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分，保持五臟和體內清潔，才能使機體保持旺盛的機能。

常見的解毒、排毒食物有：

解毒二傑——木耳、綠豆。

這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳、因具有很強的滑腸作用，經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。綠豆味甘性寒，有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。

解毒君子——苦瓜、苦茶。

一般說來，苦味食品都口感略苦，餘味甘甜，具有解毒功能，並可清熱去熱。苦瓜具有消暑滌熱、明目解毒之功效。科學家對苦瓜所含成分進行分析後發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。中醫認為，茶葉味甘苦，性微寒，能緩解多種毒素。茶葉中含有一種豐富活性物質茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基;其對重金屬離子沉澱或還原，可作為生物鹼中毒的解毒劑。另外，茶多酚能提高機體的抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強細胞彈性，防止血栓形成，緩解或延緩動脈粥樣硬化和高血壓的發生。

排毒使者——海帶。

海帶中含有一種叫作硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治療腎功能衰竭、藥物中毒、浮腫等。

排毒小卒——日常蔬菜。

在我們常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西紅柿甘酸微寒，可清熱解毒、生津止渴、涼血活血;冬瓜甘淡微寒，清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯;絲瓜甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血作用;黃瓜、竹筍能清熱利尿;芹菜可清熱利水、涼血清肝熱，具有降血壓之功效;胡蘿蔔可與重金屬汞結合將其排出體外;大蒜可使體內鉛的濃度下降;蘑菇可清潔血液;紅薯、芋頭、土豆等具有清潔腸道的作用。

能殺死體內癌細胞的食物

1）茄子：“霜打茄子”是好藥

中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用“秋後老茄子”、“霜打茄子”。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。另外，茄子中含有龍葵鹼、葫蘆素、水蘇鹼、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質，其中龍葵鹼、葫蘆素被證實具抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆為良藥，古代就有用茄根治療腫瘤的。茄子還含有豐富的營養成分，除維生素A、C偏低外，其他維生素和礦物質幾乎跟西紅柿差不多，而蛋白質和鈣甚至比西紅柿高3倍。

2）苦瓜：李時珍稱其為“一等瓜”

苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴重，不少人很“好”這一口，也有人對其敬而遠之。但真正給它“好身份”的卻是明代大醫學家李時珍，他稱其為“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。

西醫更證明，苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做“二傳手”，將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑製劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。

3）海帶：可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤

海帶中藥名為“昆布”，可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘，能防“大脖子”病在中國已經婦孺皆知，實際上，海帶還有其他諸多“本領”，它含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結合能力，並將它們排出體外；海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌，所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出；海帶提取物對各種癌細胞有直接抑製作用。

4）地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品

小時候冬天捧着香噴噴的烤紅薯邊暖手邊解饞的日子已經淡出不少年輕人的記憶，過去走街串巷的賣烤紅薯攤現在幾乎無跡可尋，隨着經濟條件的好轉，有調查表明，我國城鎮居民不少人已不再食用地瓜。

地瓜：別名甘薯、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。其實地瓜也有強大的防癌功能。最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，它能預防腸癌和乳腺癌的發生。

5）南瓜：被譽為“神瓜”

在某些國家它被譽為“神瓜”，因為它既可為糧，又可為菜。美國人在感恩節都要吃南瓜，以表示對南瓜的謝意。但是，在我國，現已很少種植。

南瓜可預防肥胖、糖尿並高血脂和高膽固醇血症，對癌症預防有很好的效果，南瓜維生素A的含量之高，是常人無法想象的。另外含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素，還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

6）麥麩：最好的防癌食物纖維

別名麩子，小麥磨粉時脫下的種皮，用作飼料，不食用。用麥麩餵牲口，皮膚紅潤，毛髮油亮，極顯健康狀，現麥麩日益受到人們的重視，為了健康，西方不少機構號召人們吃全穀食物、全麥食物。全麥食物即把小麥全粒磨成麵粉丁再分出麥麩，用這種粉製成的食品。

麥麩是小麥主要營養成分的“倉庫”，B族維生素、硒、鎂等礦物質及纖維素幾乎都集中在它身上。它能預防並治療結直腸癌、糖尿並高膽固醇血症、高脂血症、便秘、痔瘡等。因此，不少專家認為，麥麩是最好的防癌食物纖維。

7）蘿蔔：根莖類蔬菜中的“健康保護神”

蘿蔔別名萊菔，品種多，皆為抗癌能手，所以有農諺：“冬吃蘿蔔夏吃薑，一生不用跑藥堂”以及“十月蘿蔔水人參”之說。荷蘭人定胡蘿蔔為“國菜”，日本、美國認為它是根莖類蔬菜中的“健康保護神”。

蘿蔔具抗癌、寬胸、化痰、利尿之功能。蘿蔔中含有多種酶，能消除亞硝胺的致癌作用，其中的本質素能刺激肌體免疫力，提高巨噬細胞的活性，增強其吞噬殺滅癌細胞的能力。蘿蔔的辣味來自芥子油，它可刺激腸蠕動，促進致癌物的排除，蘿蔔中還含有許多抑制致突變活性的不明成分。蘿蔔中維生素C含量比蘋果、梨高出8--10倍。而胡蘿蔔因含豐富的胡蘿蔔素，也具有極好的防癌作用。

8）獼猴桃：維生素C含量居水果之冠

棕色，形似土豆，其內碧綠如翡翠，甘酸可口，本是南方山區野果，現在已移栽到全國各地。其果實富含糖、蛋白質、類脂、維生素、有機酸及多種礦物質。維生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克，幾乎是柑橘的100倍，西紅柿的30倍，是名副其實的“天然維生素C片”，另外還含有豐富的具有保護血管功能的維生素P，其營養價值甚高。

ZT：http://www.51sushi.net/channel/13337844/13326561/0/153854815/3/

2012年世界和平獎（佛教）得主

譽滿全球500萬信眾的心靈導師

圖騰大師盧軍宏台長

將於2012年9月蒞臨美國波士頓舉行大型解答會

前世今生，迷惑不解，若得高人指點，定能撥雲開霧，豁然開朗。盧軍宏台長自幼鑽研玄學，曾受高僧大德名師指點，歷經數十載，窺破陰陽，穿越生死，淡泊名利，擁有大神通，堪稱玄學大師。無數聽眾經盧台長指點後，破迷開悟，脫離苦海，遠離災病，閡家幸福，改變命運。靈驗事跡舉不勝舉，受益人群不計其數。

波士頓玄藝綜述大型解答會（現場看圖騰*）

時間：9月30日(周日)下午1:30-4:30

地點：Boston Marriott Cambridge GrandBall Room

　　　Two Cambridge Center, 50 Broadway

　　　Cambridge, Massachusetts 02142

哈佛大學演講

慈心慧命: 佛教改變人生

時間：9月29日(周六)下午2:00-4:30

地點：Harvard University/ Music Building

　　　JohnKnowles Paine Concert Hall

　　　1 OxfordStreet

　　　Cambridge, MA 02138

只要您來參加，就有機會改變您的一生！！！

門票免費結緣，數量有限.

Email: XinLingUSA@gmail.com

*圖騰就是當一個人他在人間的時候，他在天上會有他 的一個圖像出現，那麼像西方的解釋就是他們的十二星座，如獅子座等。其實道理是一樣的，一般看圖騰是非 常準確的。盧台長的圖騰信息是以中國的十二生肖為引子的。你是屬豬的，你在天上就會有一個豬的圖騰。

問：請台長看一對夫妻袁想一起做生意，哪個好？第一個咖啡店，第二個旅行社， 第三個美甲店。

今年5月香港萬人會場大師現場看圖騰的視頻：

http://www.youtube.com/watch?v=WxD1-PvlJVU&feature=results_video&playnext=1&list=PLF358CC3C6ACE77FE

聽眾問：我是信基督教的，能不能念經呢？

盧台長答：可以的。佛教的經文並不排斥其他的宗教教義，你也可以用基督教、天主教的“祈禱”的方法，起到和念經同樣的效果。各種宗教在天上都是一樣的。還有信東正教的，信回教的，都一樣。不過在這樣跨越宗教的過程中，最好要互相打個招呼，就像朋友之間見面要打個招呼一樣。我每次開車或者步行，只要經過教堂等場所，都會在心裡默念一兩句話，作為友好往來的表示。( http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50100btet.html )

2012年大小災難頻繁，每天加念49遍《消災吉祥神咒》

世界各地學習盧台長心靈法門QQ群 &…

揚眉吐氣的一天！！！

盧台長的博客網址：http://blog.sina.com.cn/richardlujunhong

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佛友對心靈法門的認識、體會和心得

1. 我心中的盧台長法門

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2.利在眾生 功報社會

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跟隨盧台長真心修學觀世音菩薩心靈法門之後，真實神奇的感應和反饋

1．心靈法門讓我們看到了未來曙光

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2．是台長心靈法門把我從死亡中救度出來

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3．是盧台長心靈法門之寶“小房子”治好了我女兒的“精神病
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4．結婚七年念經四個月後懷孕

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5．觀世音菩薩就在人間

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6．心靈法門救了我

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7．感恩澳洲盧軍宏台長救我弟媳

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8．修心靈法門二個月消囊腫

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心靈法門治癒癌症實例鏈：

（新）按部就班的奇蹟，念經、許願、放生讓我父親的結腸癌徹底轉好

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父親酷愛釣魚殺生——換來56歲結腸癌！

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2、（肝癌）台長垂慈開示救重患實證－照先生一家跟盧台長學佛反饋(2010-05-03）http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50100i3y6.html

3、（肝癌）玄藝三部曲之《圖騰世界》第四冊（12）《人物追蹤》夫妻同日同時做惡夢實證(2010-08-01) http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50100kcrc.html

4、（胃癌）東方台的觀世音菩薩救度我母親—感人的念經治療胃癌(2010-10-23) http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50100lzsg.html

5、（肝癌）是台長法門把我從死亡中救度出來 -劉先生解答會發言稿(2011-02-11）http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f5010178ik.html

6、（腹積水，腫瘤）感恩盧台長傳授的觀世音菩薩心靈法門之三大法寶 -醫治好我母親的癌症(2011-05-01) http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f5010179c0.html

7、（氣管腺樣囊性癌）癌症不可怕，只要堅定信心修盧台長法門奇蹟一定會出現(2011-08-19 ) http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50102drmy.html

8、（骨髓癌）同修漆女士分享：僅用20天骨髓癌細胞完全消失(2011-11-22 21:05:18) http://blog.sina.com.cn/s/blog_82b7ad8d0100uoxu.html

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一命二運三風水修訂版(鏈接1)

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天.地.人.(鏈接1)

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圖騰世界

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北美同學的喜訊！

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