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上海宁的生煎,腌笃鲜和鸡蛋豆腐饼
送交者: 晓雨 2011年11月05日03:50:32 于 [七荤八素] 发送悄悄话

生煎包子的发面和一般的包子面是一样的。

 

1.      3杯面粉1杯水,1.5茶匙yeast(各个种类都可),0.5茶匙baking powder,也可以加一汤匙糖。

先用温水加各类配料,最后再加面粉和面,揉到面光不粘手。然后就等着发面,等面发大一倍后再揉一次,再发一次。就可以包了。

2.      在等发面时准备肉馅:肉碎加鸡蛋,盐,葱姜酒适量,生抽。口味以个人喜欢为好。

不怕麻烦的加些肉皮冻,汤料更足。我嫌麻烦,而且肉皮冻不太健康,所以就一直是加鸡蛋和水,用力搅拌至起劲。肉馅新鲜出炉时口感很不错。

我今天加了一把切碎的韭菜,如果加入蔬菜,就需要加些油,否则会太干。

3.      包好生煎后,要让面再发大一些才能入锅。包子表面可以放些葱碎或芝麻

4.      把生煎包放入加油的平底锅内,小火,加盖,等底部焦黄后,锅内加1-2汤匙水。盖上盖。等水干后看到包子表面油黄发亮就可。

 

蹄膀腌笃鲜

1.      猪后腿蹄膀切块,先飞水(蹄膀放入烧开的水中,等水烧开后倒掉水)。

2.      蹄膀和咸肉放入锅内,烧开后撇去浮沫,放入葱姜酒。

3.      小火煮10分钟,放入百叶结和竹笋(没有鲜竹笋,就放入冻竹笋).

4.      烧开后把锅放入焖烧锅内。4小时后就可以取出吃了。

吃的时候盐放在碗内,而不是锅内,这样,吃不完的汤和其他东西可以放入冰箱,不会变味。一般加过盐的汤到第二天喝口感会差很多,但如果吃的时候再加盐,口感完全不同。

焖烧锅简介:

内锅是不锈钢,外锅是保暖。它的作用原理就是通过外锅的保暖作用使内锅保持一定的稳定,起到焖煮的作用。用来炖汤很不错,尤其从环保角度讲,非常值得推荐。

对一些比较容易煮的东西,焖的时间短些,有些不易烂的食物,比如红豆,可以在炉子上先煮20分钟,然后再焖6-8小时,有的甚至可以中间拿出来再煮一下,再焖。如果这样的食物,还是建议用高压锅更好。

我用了很多年,还是很喜欢焖烧锅。比较省力。虽然有高压锅,但高压锅煮完后要把锅内的食物全部倒入另一锅里才能放入冰箱,我觉得比较麻烦。

鸡蛋豆腐饼

1.      4个鸡蛋加盐打匀,

2.      加入2块切小块的豆腐和适量切碎的葱,一汤匙生粉。加了生粉,豆腐就不会出水,

3.      倒入加了油的平底锅,煎到二面焦黄。

4.      开吃。

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